Nutrientes esenciales

Estudios realizados por científicos ligados al desarrollo de las ciencias de la nutrición humana, han determinado de manera absoluta la importancia que tiene una buena alimentación en el desarrollo de las personas.

Se borrarán los mitos que las rodean y conocerás las diferencias que existen entre las grasas buenas y malas

Omega 3 y 6

Estos aceites esenciales, son un tipo especial de grasa que nuestro organismo no es capaz de producir por sí mismo, por lo que debe ser incorporado a nuestra dieta consumiendo productos que los incorporen.